オフィス・エクササイズ実施報告

職場の仲間と、就業時間内に、楽しく運動やスポーツをすることで、
エンゲージメントを高めたり、コミニケーションを図ったり、心理的安全性やプレゼンティーズムを可視化したり、
コロナ禍ではありましたが新しいチャレンジができたことが何より嬉しく楽しかったです

週に1度のサーキットトレーニングは運動不足の私にとってはたまらない至極（地獄）の時間でしたがよ

今回、NPOウェルスポ鹿屋、鹿児島健康経営アドバイザー協会、鹿屋体育大学中垣内先生のご協力をいただきながら、鹿児島で新たな挑戦をさせていただきました。本当に有難うございました

運動やスポーツを職場でどのように活用し、結果どのような価値をもたらすことができるか、
まだまだ答えは見つかりませんが、ボチボチ歩みを重ねて行きたいと思いました

鹿児島市新産業創出事業に採択された　オフィスマッチモデルとは